5 raisons pour manger une banane par jour: Pour avoir la banane tous les jours !

5-raisons-pour-manger-une-banane-par-jour
 
 
5°
Pour avoir la banane tous les jours !

La banane contient du tryptophane qui est un acide aminé favorisant la synthèse de la sérotonine. Ce dernier est un neurotransmetteur qui agit sur le comportement de l’homme. La consommation d’une banane par jour maintient un bon taux de sérotonine qui fait ressentir de la gaieté. Elle permet d’éliminer facilement les mauvaises humeurs et les sentiments négatifs.


 
 
 
 

Voir aussi


5-raisons-pour-manger-une-banane-par-jour
5 raisons pour manger une banane par jour

Les bienfaits de la banane La banane apporte certains éléments nutritifs...

pourquoi-choisir-un-sejour-thalasso
Pourquoi choisir un séjour Thalasso ?

Pour se ressourcer Que vous ayez besoin d’une cure thérapeutique ou non, un...